NIA – Stunden mit Amrose

• jeden Mittwoch: von 19:00-20:00 in der Hardeggasse, ANMELDEN
• jeden Freitag: von 10:00-11:00 im Studio MPFF, Wimpfengasse 25, 1220 Wien, ANMELDEN

• Nia ist … Bewegung die Spaß macht, fit hält und Gesundheit fördert.
• Nia ist … Musik & Bewegung die Körper, Geist & Seele vereint.
• Nia ist … für Alle geeignet.
• Nia ist … pure Lebensfreude.
• Nia wird Barfuß getanzt. Das bringt Kraft, Beweglichkeit, körperliche & mentale Balance.

Nia ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, entwickelt von den beiden Amerikanern Debbie Rosas und Carlos Rosas.

Seit dem Beginn ihrer Zusammenarbeit im Jahre 1983 studierten sie die asiatischen Kampfkünste und Bewegungsformen Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido und Yoga, Tanzformen wie Modern Dance und Jazz Dance, aber auch Körpertherapien wie Feldenkrais oder Alexander Technik.

Aus dieser Mischung aus östlichen und westlichen Tanzformen, Kampfkünsten und Körpertherapien entwickelten sie ein einzigartiges Fitness- und Wellness-Programm, das ein breites Spektrum an Bewegungen bietet, das den Körper, den Geist und die Seele anspricht und dabei unglaublich viel Spaß macht.

Die Abkürzung „Nia“ steht für „Neuromuskuläre integrative Aktion“ und bedeutet Bewegung mit allen Sinnen.